Kunne du godt tænke dig en dag, hvor du bare kan komme helt ned i gear og få slappet af? Det er værd indimellem at tage tid ud af kalenderen til at lave noget, der ikke er arbejde eller studiet. Tid, hvor du kan gøre noget, du har lyst til. Måske det har været svært for dig på det sidste – at slappe ordentligt af.

En sådan dag kan indeholde mange ting. Et lækkert langt bad, fodbade eller måske bare en kop te og en god bog. Det behøver ikke at være det helt vilde, og det kan sagtens være noget, du gør alene, hvis det er det, du trænger til. Du kan også altid tage et kig på spillet Madame Destiny, hvis du vil prøve noget nyt. Læs vilkår og betingelser her, og husk at spille med måde. Det er vigtigt altid at have læst det med småt, når man spiller.

Brug det gode fra dagen

Når du har en dag, hvor du selv er i fokus, er det vigtigt, at du kan tage nogle ting med videre. Måske du har oplevet en følelse af at finde ind i dig selv og finde ro – det er nogle af de erfaringer, du godt kan tage med dig videre. Hvis du i pressede situationer bliver i stand til at trække vejret helt ned i maven og lige danne dig et overblik, bliver det ofte meget lettere at overskue udfordringer.

Ligeledes kan en pause i hverdagen være det, der er med til at give dig ekstra energi til at klare det, der så kommer til dig i fremtiden. Det kan være opgaver på arbejdet eller præsentationer på studiet – alt fylder, men hvis du har værktøjer til at håndtere det, kan du hurtigt komme rigtig langt med det.

Reklame | Min 18 år – Spil ansvarligt – www.rofus.nu | Regler- og vilkår gælder